Andwork

Работа через Интернет

Ozon.ru

Мы живем по принципу «Дом-работа-дом», но иногда вспоминаем про друзей, потом про семью. Мы так много работаем, принимаем участие в жизни родителей, друзей, коллег. Стараемся правильно воспитывать детей, самих себя, собак, кошек, попугаев… Беспокоимся об оценках наших детей в школе, тревожимся о своей будущей пенсии. Получается столько дел и стремлений, что не хватит и семи жизней для реализации желаний. Про отдых не вспоминаем, лишь бы всё успеть сделать. А причины, чтобы организовать себе отдых существуют:

1. Накопленная усталость  

Не хватает энергии, почувствовали недомогание и дискомфорт, потеряли мотивацию? У Вас низкая концентрация и сложное принятие решений? Чувствуете себя сонным, ежедневные задачи трудно осуществляются, ощущаете себя подавленным?

Вследствие чрезмерно занятой и напряженной современной жизни большинство людей чувствуют недостаток энергии или усталость. Особенно работники подвергаются усталости, работающие по профессиям: медсестра, пожарные, врачи, полицейские и все работники, работающие по вахтам. Из-за нерегулярного сна у них наблюдается усталость. Ещё маленькие дети могут привести родителей к недосыпанию и соответственно к усталости. Или если слишком часто употреблять кофе или алкогольные напитки на ночь или близко ко сну.

2. Постоянные переработки

Нехватка персонала в трудовом коллективе, ежедневное совмещение профессии за отсутствующего работника, завершение технологического процесса на производстве приводит к задержки работников на работе. Конец месяца, конец квартала или конец года требует завершение проекта или сдачи отчетности. Так происходит регулярная переработка рабочего времени. Ежедневные умственные, психологические и физические нагрузки в течение длительного времени приводят к переутомлению и усталости организма.

3. Трудовые конфликты

Часто в коллективах происходят трудовые конфликты между двумя или несколькими сотрудниками из – за несовместимости целей или подхода к ним, управления различных точек зрения или несовместимых проблем, различных потребностей, неодинаковых способов, стилей работы и т.д. Постоянные ссоры и конфликты на предприятиях приводят к психологическим нагрузкам, эмоционально отрицательным стрессам и неудовлетворенности работников, плохому обслуживанию клиентов, снижению производительности. Регулярные разбирательства в трудовых коллективах на основе претензий друг к другу и враждебного межличностного отношения накапливают напряжение и усталость. В результате работникам становиться неприятно ходить на работу, появляются прогулы.

ustalaфото: www.wasseradernsuchen.at

Рекомендую почитать:

Категория: Отдых

Оставить комментарий