Andwork

Работа через Интернет

Ozon.ru

Многие утверждают, что на рабочем месте стресс в незначительном количестве это нормально. Только непомерный стресс мешает продуктивности, влияет на физическое и эмоциональное здоровья сотрудника. А кто — ни будь на работе определял уровень стресса? Незначительный он или чрезмерный? Он или есть или его нет! Лично я думаю, что стресс это стресс, и всё — таки это НЕ НОРМАЛЬНО!

Совладать стресс – это большая способность. Умение преодолеть стресс означает разницу между успехом и неудачей. В современных условиях в организациях часто звучат слова «Сокращение штата» или «Увольнение», которые приводят всех сотрудников на предприятии в стрессовое состояние. В конечном итоге увеличивается напряжение, неуверенность в себе, закрадывается сомнение в своей квалификации, страх за потерю рабочего места и вообще средств существования. Конечно, получаем стресс высокой стадии.

Со стороны работодателя увеличивается давление для удовлетворения ежеминутно растущих его желаний и ожиданий, без увеличения у сотрудника удовлетворенности работой. Все время сотрудник от страха работает на самом высоком уровне, прилагает невероятные усилия для получения результата!

В результате сотрудник на работе чувствует себя подавленным, теряет доверие к компании и становится раздражительным. Это является не продуктивным и не эффективным для выполнения работы и вообще для всего бизнеса. Сделанная работа получается бесполезной. Стресс оказывает воздействие на качество взаимодействий с другими, иными людьми. Он мешает умению выполнять обязанности, руководить собственной жизнью и оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Чем лучше работник ощущает себя, тем лучше на работе управляет стрессом, не становится разбитым. Чем больше сотрудник обращает внимание на себя, тем лучше его самочувствие и здоровье. Если комфортно на рабочем месте ощущает себя сотрудник, то он намного продуктивнее и эффективнее, сильнее его моральный дух и  выше становятся результаты в бизнесе.

stressДля предупреждения стрессовых ситуаций, самое главное, следует поднять себе настроение! Как можно больше зарядиться энергией, получить побольше положительных эмоций и позитивных вещей. Для этого не требуется полной перестройки образа жизни. Просто нужно хорошенько выспаться или просто хорошо отдохнуть.

Рекомендую почитать:

Оставить комментарий