Andwork

Работа через Интернет

Ozon.ru

Никогда не хватает времени на зимние спокойные пешие прогулки. Может быть, подумать и специально выделить выходные дни для пеших прогулок? Желаете пройтись и прогуляться пешком по заснеженным улицам, разгадать множество зимних тайн? Отличное время по- настоящему исследовать удивительные уголки родного города. Пройдите через разнообразие ландшафтов и полюбуйтесь на заснеженные деревья. Насладитесь взглядом на пушистый снег, подышите свежим воздухом. Снег запорошил деревья. Так здорово, когда ум и душа преображается после активного дня великолепием зимней природы. Пешая прогулка пройдет с большой уверенностью и радостью. А запомнится на целый год. Мир ждет вас на большое приключение пешей прогулки.

Вся идея заключается в том, чтобы наладиться зимней природой, познать истинную страну чудес. Природа зимой  это время особой красоты. Зима сигнализирует об окончании длительного продуктивного года. Это время для самоанализа и проведения тихих длинных вечеров. Просыпаешься холодным зимним утром и видишь небольшой снег, покрывающий деревья и автомобили. Просто утопаете в красоте этого мира. Хочется выскочить на улицу и погулять. При ходьбе дышится свободно, легкие расширяются, происходит очищение ума от стресса и негатива. В результате омолаживается ум и тело.

Вы, наверное, не знаете, куда идти прогуляться?

park_city

Парк зимой.

В каждом городе существует система парков, которая является огромным ресурсом для отдыха и используется для ходьбы и туризма. Для пеших прогулок в обязательном порядке требуется организовывать регулярные перерывы. Прогулки на длительные расстояния накапливают в ногах усталость. Это утомляет не только ноги, но и весь организм. Остановитесь и сделайте 5-минутный перерыв, по крайней мере, один раз в час. После перерыва почувствуете себя более свежим и наполненным энергией. Подумайте о термосе с горячим напитком и достаточным запасом еды, чтобы поддерживать адекватное тепло тела и потерянные калории во время пешей прогулки.  При планировании прогулки, обязательно учитывайте дополнительное время на возвращение домой. Возьмите с собой фотоаппарат, чтобы запечатлеть все прелести зимнего пейзажа.  Наслаждайтесь природой в зимний период. Почему бы нет?

Рекомендую почитать:

Категория: Отдых

Оставить комментарий