Andwork

Работа через Интернет

Ozon.ru

Управление вниманием – основной механизм преуспевающих людей. Энергия и усилия стекается туда, куда направляется внимание.

Информацию, мышление, события, настроение, людей, влияющие на впечатления о жизни, нужно пропускать через спецфильтр осознанности, внимание. Работает взаимосвязанная цепочка: мысли – чувства – результат.

Один из важных навыков, требующийся в жизни и онлайн карьере – управление вниманием. Удовлетворительно управлять вниманием, значит получить колоссальный успех. Каждый хочет добиться сногсшибательного успеха!

Освоить искусство управление вниманием помогут три «закона» внимания.

1.Внимание – ограниченный ресурс.  Внимание, как и деньги, является ограниченным ресурсом. Только ограниченное количество внимания можно «потратить».

2.Внимание само усиливающееся движение.  В какую сторону направите внимание – туда повернётся и реальность. Находите во всём положительное действие, даже в плохом. Концентрируйтесь на удовольствии от процедур, достижениях, триумфах, будьте признательным за радость жизненного процесса. Ощутите большое благополучие и наполнение энергией, творческим процессом на приподнятом уровне. Если обращаете внимание на негативное, то порочный круг будет продолжаться и продолжаться. В конечном итоге произойдет ужасное, например, депрессия.

3.«Сила фокуса». Гораздо больше шансов, если сосредоточимся на фокусе. Фокус действительно работает мощно. «Фокус» — это состояние души, где сосредотачиваем больше внимание на то, что решительно усиливает и углубляет. Такие условия дают потрясающие результаты. А обращая фокус внимание на негативные мысли, заставляет оказаться в состоянии депрессии. А постоянное внимание на негативные поступки породят дурную привычку.

Управлять вниманием – означает направлять внимание на процесс и результаты своей деятельности. Автоматически происходит самосовершенствование, самоконтроль и самореализация. Получаете осознанную цель и ощущение счастья – удовольствие от процесса достижения цели. Хороший процесс (управление вниманием) приводит к благополучному результату (онлайн карьере). Важно получить правильный фокус внимания, формирующий качество жизни и глубокое удовлетворение от деятельности жизни в целом.

Представленные «Законы» внимания, показывают работу внимания. А получить максимальную отдачу и что предпринять для успеха помогут 5 советов по управлению вниманием:

— Следить за собой, контролировать на чём сосредоточено внимание;

— Удалить негативное внимание;

— Переключать как можно быстрее на положительное внимание;

— Предотвратить отвлекающие факторы;

— Знать, когда остановиться для увеличения отдачи.

Используйте внимание с умом, чтобы сделать онлайн карьеру успешной и полноценной.

Рекомендую почитать:

Категория: Карьера

Оставить комментарий